出国留学绩点不够(留学生绩点不高怎么办)
暑期将至,许多留学生将面临申研和求职的节点,孩子的GPA对未来升学和求职就业有很重要的影响,那么本篇就从成绩判定标准、方法技巧和心态调整几个方面来讲一讲留学生如何快速提升GPA?
国外教学体系与成绩评定标准
什么是GPA(绩点)?
GPA全称是Grade Point Average(平均学分绩点),它是由每门课的成绩和学分加权得来的平均数,是北美的大学常用的评分制度,其它国家的评分标准有所不同,我们这里把它理解成成绩就可以了。北美大学一般按照A B C D F 的等级评级,A换算成GPA即为4.0(最高),B为3.0(良好),C为2.0(及格)F(挂科),中间还会根据情况分为 A+(3.7),A-(3.3)等。一般来说3.6以上的GPA是比较有竞争力的。GPA对于申请很重要,校招时也是HR的参考指标之一。主流留学国家的大学一般是宽进严出,像英国G5、美国TOP50这种级别的大学甚至是严进严出。其实在海外上学时的课业内容是很多的,以本次直播中嘉宾学长所在读的学校为例,每年3个学期,每个学期10周,有的课有两个期中考试,基本上从第3~4周开始就有期中考试了,节奏非常快,因此保持较高的GPA是有一定难度的。
不同学段和年级的学业重点
大一
大一主要是通识课和专业课,课程要求会比较轻松,只要上课全勤,作业全部按时完成,基本可以获得B以上的分数。公立院校在这个阶段大班课居多,教授无法照顾所有人,所以自己有问题的话要积极找教授或TA答疑。
新生的gpa非常重要。有些大一新生刚进到大学对国外的环境比较感兴趣,比较爱玩,从而忽视学习。如果高中就在国外读或者在国内上过国际学校(纯英教学),会适应得更快一些。像学长的经历是高三时临时决定出国,只准备了托福考试,没有接触过全英教学课程。一开始还是比较吃力的,会感觉教授语速很快,还有些口语化的表达还没明白就已经开始讲下一个部分了,适应了一年左右的时间才能比较流畅的听懂课程。所以选课之前需要和导师好好沟通,了解每节课的难度,且每学期难度较大的课程最好控制在1到2门,安排在自己能力范围内。
还有一点选对教授也比较重要。有些教授喜欢压分,主观题题型较多,分数就都是教授自己主观决定的,所以学生觉得课程难或许不全是自己的问题。在选课前可以问问学长学姐比较推荐哪个教授,或者在rate my professor这种网站上提前看看学生给教授的评分,避开压分的教授也是提高gpa很重要的一点。
另外想特别提醒一下英硕的家长。因为英硕只有一年,三个学期的学制也导致上课节奏偏快,尤其刚过去不久的孩子可能还没完全适应就到期中了,所以选课时首先建议大家把总共要修的课程数量尽量均匀地分布在两个学期,并且关注一下课程介绍的考核和作业形式。在可以选择的情况下,尽量避免一个学期修很多课且作业都是论或者考试的情况,这样学习压力会比较大。
大二和大三
必修基础课和稍简单些的专业课会放在大二上,难度不会很大,之后专业课难度上来以后很容易把gpa拉下去。进入大三后,专业课的难度会明显增加,只有前期基础打好,对后期的影响才不会很大。如果学起来真的感到吃力,不要硬撑,在这个阶段可以通过上暑校等方式提升GPA。
大四
这里要强调毕业论在这个阶段非常重要,它与你能否顺利毕业有很大关系。毕业论整体需要的工作量很大的,基本都是两三万字,需要引用的量也很大,如果时间规划不好,集中只想用一两周就写完还是挺勉强的。
另外在结构和内容上也需多下功夫,尤其是想拿高分或想要申博的同学。有时可能只是用词造句这种表达上的不同,成绩会差出去十几分。对于非英语母语者的我们来说,书面的学术表达这方面需要比英语母语者们下更大的功夫,可以找英语母语者帮忙润色下论的表达方式,看起来更地道一些。
如何攻克“写作”难关?
英essay写作步骤
国外论结构、格式和逻辑要求都非常严格,而很多同学英essay写作方面没有太多经验,所以这方面确实需要同学们去学习一下英essay的写作结构,建议平时多读一些英献(自己专业或感兴趣的方向),进行结构和表达方式上的学习和模仿,同时也是给自己积累之后论可引用的素材。
学术诚信
外国人对于学术诚信是非常看重的。首先就是禁止剽窃,其次在引用章时,一定要正确引用,并且关注一下查重率。一般来说学校都会有这方面的要求,大家要注意自我抄袭(self plagiarism)也是不被允许的,也就是说如果你为了完成某一门课的某一个作业,用了自己上一节课交的某一个作业,这个其实也属于抄袭,不仅仅会影响你的成绩,可能搞不好还会被劝退。
如何提升GPA?
熟悉课程设置
按照课程的流程一步步走、一点点学,GPA就一定不会差:lecture和discussion认真听讲,积极参与讨论;课后作业认真完成;不懂的问题及时问教授、TA或课友。教授和TA每周都有至少一次的office hour,积极刷脸,留下一个印象分。这样即使最后成绩不尽人意,教授也会相对体谅;如果成绩在A-以上,积极刷脸可以让教授记住你,未来求职和申请时可以增加要推荐信的几率。
那为什么说只要跟着课程的流程走,GPA就一定不会差呢?看下图:
一般来说一门课的分数是按照课程的各个部分来算的,因此认真完成每个部分,总分就能够得到提高。
学会任务拆解
1.要事第一,只做重要的事情。如上图所示的重要紧急四象限,我们可以按照事情的重要性和紧急性,把事情分成4类,比如说既重要又紧急的事情是什么呢?明天的考试、马上要ddl的作业、你的签证快到期了...这些都是既重要又紧急的事情。那么还有一些事情是重要但不紧急的事情,比如说我们现在去做一个计划,然后去逐渐完成。或者说这个学期你要交的论、过几周要交的作业,包括锻炼身体、恋爱,培养兴趣爱好等等,这些算是很重要,但它却没那么紧急的事情。
2.先定目标后有行动。如何确定目标?分解目标?参考下图直播中嘉宾学长手绘的WBS(Work Breakdown Structure),一个类似思维导图的结构。比如写论时我们执行的步骤分为阅读相关献,做背景的研究,写开题报告,然后去写正或做实验,WBS可以帮助你一步一步的拆解任务。
直播嘉宾学长笔记-WBS
分解完目标,如何做好时间管理?
善于使用工具,可以使用手机日历等方式进行时间管理。掌握“今日事今日毕”的原则,每日建立一个to do list,安排自身能力80%的任务,如果做完了,多出来能做的20%是对自己的奖励,增加成就感。另外可以使用热门的番茄工作法(工作25分钟,休息5分钟),这样可以让你持续保持精力比较充沛的状态,然后去进行工作或者学习。
拥有好心态,平衡成长,持续进步
保持好心态是从根本上提升成绩的良药。大家身处异国他乡,难免会因语言压力、化环境和学业压力而陷入焦虑和内耗。建议大家关注当下和自己身体心理的感受,有时我们觉得焦虑,比如明天有个考试,上一个作业或之前做的事情结果不太好,可能都会让你产生后悔或内耗的情绪。这里我们要记住,当下才是我们唯一能够掌控的,要把握好当下。
如果长时间心情不佳,一定要去学校的health center或者counseling center,寻求专业的帮助,否则影响的不仅仅是学习成绩。在这里也呼吁家长朋友们关注孩子的心理健康,在孩子的留学生活中提供关怀,包容和理解的情感支持。
无论如何,只要我们对自己的人生有明确的规划、做重要的事情、做好时间管理、拥有一个良好的心态,就一定能够提升成绩,持续成长。